Sudah terlalu lama ga olah raga, membuat ototku kaku semua. Terakhir olah raga itu kalo ga salah di tahun 2007 dan itupun hanya 2 bulan ( lupa di bulan apa). Saat itu habis operasi kista ( endometriosis ), perutku dh gendut banget en kayak orang abis ngelahirin.... makanya ikut aerobic, tuk kecilin perut lagi.... tp hanya bertahan 2 bulan.... hahaha....
Sekarang mumpung kantor bayarin tuk ikut fitness.... rugi dunk kalo ga dimanfaatin sebaik - baiknya. Akhirnya sejak bulan Februari 2010 mulai rutin latihan. Tapi apa yang terjadi? Ternyata ototku dah kaku semua.... wadooohhh.... trus kalo tridmil ngos2an mulu..... gawaaats....
Sepertinya harus kerja keras tuk nurunin berat badan lagi yg sekarang ini dah mencapai 61 kg.... huahaha.... bisa ga y tuk jadi 54 kg kayak dulu..... semangaat.... harus bisa....
Itu juga yang harus aku lakukan terhadap penyakit "jadi orang bodoh" ini..... Sudah terlalu lama jadi orang bodoh.... malah hampir 2 tahun kali y.... kayak blog ku aja... yang mati suri.... Hati ini harus ditata lagi.... kayak kerja keras tuk lenturin otot en nurunin berat badan lagi.... harus bisa semangat lagi n gak pilek - pilek lagi.... :)
-cha/jkt-
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment